3 Festiwal Psychologii Procesu POP Kreacje
26 września - 4 października 2009
WSTĘP WOLNY
Bydgoszcz - Gdańsk - Jelenia Góra - Katowice - Łódź - Poznań - Sanok - Warszawa - Wrocław
(proszę kliknąć na wybranym mieście, by zapoznać się z programem festiwalu)
Zapraszamy również na bezpłatne konsultacje z psychoterapeutą w ramach Festiwalu - więcej informacji (kliknij)
Patronat medialny:
BYDGOSZCZ
3 października
10:00 - 13:00 W świecie uzależnień
PROWADZACY
Anna Blichowska, Wiktor Blichowski
OPIS
Czasami w życiu używanie alkoholu lub innej substancji zmieniającej świadomość staje się sprawą najważniejszą. Wydaje się wówczas, że to alkohol czy też inna substancja decyduje o naszym sposobie bycia i życia. Co jest ukryte w uzależnieniu? Aby odkryć tę tajemnicę przyjrzymy się uzależnieniu w sobie, zbliżymy się do jego istoty, zobaczymy jak wpływa na moje relacje, ma pracę, zdrowie. Udział w warsztacie może stać się początkiem wielkich zmian.
MIEJSCE
Bydgoszcz, Plac Weyssenhoffa 2/6
ZAPISY PRZEZ TELEFON
504107230
ZAPISY PRZEZ EMAIL
promocja.zip@wp.pl
13:00 - 15:30 MIT RELACJI - każda relacja ma ukryty sens
PROWADZACY
Małgorzata Szczepańska
OPIS
Aborygeni uważają, że to nie dwoje ludzi tworzy wspólną "pieśń relacji", ale że to pieśń zwołuje dwójkę ludzi, aby ją wspólnie wyśpiewali swoją relacją.
Podobnie uważają psychologowie - istnieje pewien wzorzec, według którego tworzy się i żyje nasza relacja. Psychologia procesu nazywa ten wzorzec mitem relacji.
Nieświadomie odwołujemy się do tego mitu, gdy zaczynamy wspólnie przypominać sobie wydarzenia z początku naszej relacji. W tych wydarzeniach ten mit się ujawnia, choć często nie rozumiemy jego znaczenia.
Zapraszam osoby - także pary :
- które są ciekawe swojej relacji i chciałyby się dowiedzieć czegoś więcej o relacji
- które chcą wprowadzić coś nowego do swojego związku
a także
-które aktualnie przeżywają kryzys w relacji
-które maja poczucie znudzenia związkiem, myślą, że już nic dobrego się nie wydarzy w tej relacji
-które myślą o rozstaniu
oraz
-wszystkie osoby, które są zainteresowane tematem relacji
Warsztat stwarza okazję do zobaczenia szerszego kontekstu swojej relacji, lepszego ją zrozumienia. Praca z mitem relacji może także wnieść " powiew świeżości" do związków, w które zaczęła wkradać się nuda. Zajęcia odbywać się będą w formie warsztatu rozwojowego z ćwiczeniami dla uczestników.
MIEJSCE
Bydgoszczy, Placu Weyssenhoffa 2/6
ZAPISY PRZEZ TELEFON
694847511
ZAPISY PRZEZ EMAIL
mszczepanska@pozacentrum.pl
15:30 - 17:30 Jak być śmiałym?
PROWADZACY
Grzegorz Szczepański
OPIS
Jesteś nieśmiały - to da się zmienić. Naprawdę. Nie musisz do końca
życia odczuwać lęku i zakłopotania. Możesz stać się inną osobą. To co
prawda wymaga trochę wysiłku i cierpliwości, ale na pewno twoje życie
może się zmienić.
MIEJSCE
Bydgoszczy, Placu Weyssenhoffa 2/6
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
17:30 - 19:00 Prezentacja Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu
PROWADZACY
Małgorzata i Grzegorz Szczepańscy
OPIS
Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane studiowaniem psychologii procesu na prezentację programu licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Program Licencyjny IPP akredytowany przy International Association for Process Oriented Psychology (IAPOP) i Polskim Stowarzyszeniu Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu pozwala uzyskać międzynarodowe uprawnienia do prowadzenia psychoterapii metodą psychologii procesu, a także zdobyć umiejętności niezbędne w pracy: trenera, coacha, mediatora. Dodatkowe szkolenie nauczycielsko - superwizorskie pozwala uzyskać prawo do nauczania psychologii procesu i prowadzenia superwizji.
MIEJSCE
Bydgoszczy, Placu Weyssenhoffa 2/6
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
19:00 - 20:00 Prezentacja filmu z A. i A. Mindellami
PROWADZACY
Małgorzata i Grzegorz Szczepańscy
OPIS
Przedstawimy film z Arnoldem Mindellem i Amy Mindell z serii "Choroba i mit życiowy"
MIEJSCE
Bydgoszczy, Placu Weyssenhoffa 2/6
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
GDAŃSK
3 października
10:00 - 12:00 Moje dziecko nie jest aniołem, więc jak z nim wytrzymać?
PROWADZACY
Jadwiga Bytniewska
OPIS
Warsztat skierowany do tych rodziców, których denerwują własne dzieci. Spróbujemy przyjrzeć się bliżej dzieciom, jakie są i jakimi chcemy, żeby były? Czy to, że złościmy się na nie, może się do czegoś przydać? Czy i czego możemy się od nich nauczyć?
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU, Gdańsk-Wrzeszcz, ul.Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
509 664 246
ZAPISY PRZEZ EMAIL
jadwiga@poprostu.gda.pl
12:00 - 14:00 O powołaniu czyli wezwaniu duszy do odkrycia swojej życiowej drogi
PROWADZACY
Alicja Klein
OPIS
Życie to tajemnica. Tajemnica, którą codziennie odkrywamy i stwarzamy na nowo w zależności od wybranej przez siebie drogi. Niektóre z dróg, którymi podążamy, dają nam poczucie wewnętrznej spójności i siły, inne natomiast wywołują w nas wewnętrzne konflikty, poczucie pustki, czasami depresję. Proponowany warsztat jest zaproszeniem do odkrywania własnego powołania, do ponownego rozważenia dokonanych w przeszłości wyborów oraz podjęcia nowych decyzji zgodnych z właściwą dla siebie, na dany moment, drogą życiową.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU, Gdańsk-Wrzeszcz, ul.Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
607 921 321
ZAPISY PRZEZ EMAIL
alicja@poprostu.gda.pl
14:00 - 16:00 Mityczna podróż w głąb kobiecości
PROWADZACY
Jowita Strzalińska, Alicja Klein
OPIS
Co to właściwie znaczy być kobietą? W mitologii hinduskiej bogini Durga reprezentuje wszechobecną żeńską energię oraz potęgę kosmiczną wprowadzającą świat w ruch, w życie, przybierającą wiele form i postaci. Jest zarówno świętą, jak i diablicą. Jej moc pochodzi z samodzielnie i całkowicie ukształtowanej tożsamości, pozwalającej jej wyjść poza rolę, jaką przydzieliło jej społeczeństwo. Proponowany warsztat będzie poświęcony odkrywaniu indywidualnej i niepowtarzalnej wielowymiarowości własnej kobiecości.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU, Gdańsk-Wrzeszcz, ul.Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
501 746 946
ZAPISY PRZEZ EMAIL
jowita@poprostu.gda.pl
17:00 - 19:00 LGB: forum otwarte poruszające problem mniejszości seksualnych
PROWADZACY
Alicja Klein, Jadwiga Bytniewska
OPIS
Na forum otwarte, poruszające problem mniejszości seksualnych, zapraszamy osoby homo- i biseksualne, rodziców takich osób, osoby mające bezpośredni kontakt z osobami należącymi do mniejszości seksualnych oraz wszystkie osoby zainteresowane tematem. Forum prowadzone będzie w ramach projektu LGB punkty widzenia, mającego na celu dążenie do poszerzania świadomości społecznej, dotyczącej zjawiska homo- i biseksualizmu w Polsce.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU, Gdańsk-Wrzeszcz, ul.Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
607 921 321
ZAPISY PRZEZ EMAIL
alicja@poprostu.gda.pl
4 października
10:00 - 12:00 Senne majaki. O odkrywaniu świata snów
PROWADZACY
Jowita Strzalińska
OPIS
Sny fascynują, zadziwiają, czasem przerażają lub smucą. Sny to emocje, kolory, niekiedy dźwięki i zapachy. Zapraszam do twórczej zabawy z tą częścią naszego świata, która przemawia swoim własnym językiem. Sprawdzimy w jakim stopniu świat, gdzie czas płynie nieliniowo, a reguły są mocno umowne, odzwierciedla nasze życie na jawie, a w jakim stopniu przynosi nowe, cenne informacje.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU, Gdańsk-Wrzeszcz, ul.Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
501 746 946
ZAPISY PRZEZ EMAIL
jowita@poprostu.gda.pl
12:00 - 14:00 Dlaczego mój kolejny związek jest taki sam jak poprzedni ?
PROWADZACY
Małgorzata Szczepańska
OPIS
Po zakończonym związku jesteśmy mądrzejsi o kolejne doświadczenia i mamy nadzieję, że nie powtórzymy z błędów z przeszłości. I jakoś tak się dzieje, że nowy partner jest bardzo podobny do poprzedniego albo doświadczamy tych samych trudności jak w poprzednim związku.
Uświadomienie sobie własnych potrzeb, ról, w które wchodzimy w relacjach, tęsknot, głębokich pragnień i przekonań o związku i o sobie pozwala dokonywać świadomych wyborów i tworzyć nowe wzorce bycia w relacjach.
Na mini-warsztacie spróbujemy wnieść trochę świadomości na nasz temat w aspekcie relacji.
Będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania: dlaczego wybieramy takich partnerów i dlaczego nieświadomie odtwarzamy te same historie.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU,
Gdańsk-Wrzeszcz, ul. Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0694 847 511
ZAPISY PRZEZ EMAIL
mszczepanska@pozacentrum.pl
14:00 - 16:00 Jak być śmiałym?
PROWADZACY
Grzegorz Szczepański
OPIS
Jesteś nieśmiały - to da się zmienić. Naprawdę. Nie musisz do końca
życia odczuwać lęku i zakłopotania. Możesz stać się inną osobą. To co
prawda wymaga trochę wysiłku i cierpliwości, ale na pewno twoje życie
może się zmienić.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU,
Gdańsk-Wrzeszcz, ul. Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
17:00 - 18:00 Prezentacja Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu
PROWADZACY
Małgorzata i Grzegorz Szczepańscy
OPIS
Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane studiowaniem psychologii procesu na prezentację programu licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Program Licencyjny IPP akredytowany przy International Association for Process Oriented Psychology (IAPOP) i Polskim Stowarzyszeniu Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu pozwala uzyskać międzynarodowe uprawnienia do prowadzenia psychoterapii metodą psychologii procesu, a także zdobyć umiejętności niezbędne w pracy: trenera, coacha, mediatora. Dodatkowe szkolenie nauczycielsko - superwizorskie pozwala uzyskać prawo do nauczania psychologii procesu i prowadzenia superwizji.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU,
Gdańsk-Wrzeszcz, ul. Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
18:00 - 19:00 Prezentacja filmu z A. i A. Mindellami
PROWADZACY
Małgorzata i Grzegorz Szczepańscy
OPIS
Przedstawimy film z Arnoldem Mindellem i Amy Mindell z serii "Choroba i mit życiowy"
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU,
Gdańsk-Wrzeszcz, ul. Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
JELENIA GÓRA
27 września
9:00 - 12:00 Najwyższa wartość w czasach kryzysu
PROWADZACY
Marianna Kotuniak
OPIS
Co czyni nas wartościowymi? Dlaczego pomijamy pewne talenty, zdolności? Kto albo co o tym decyduje? Jeśli tylko dostrzegasz w sobie coś ważnego, podziel się tym z innymi, a zobaczysz, że stanie się to dla ciebie jeszcze cenniejsze, poczujesz "to " lepiej i sam też z "tego " skorzystasz. Nasza "wartość" nie jest paradoksalnie tylko osobistą sprawą. Nadają ją nam inni, nadajemy ją sobie sami. Podczas warsztatu spróbujemy docenić to, kim po prostu jesteśmy dla siebie oraz jak "inwestować" to dzieląc sobą się z innymi.
MIEJSCE
Prywatne Centrum Kształcenia Kadr, ul. Piłsudskiego 35
ZAPISY PRZEZ TELEFON
606345332
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gobottina@yahoo.com
12:30 - 15:30 Siła snu
PROWADZACY
Agnieszka Kubacka
OPIS
Wszyscy śnimy każdej nocy. Wszystkie kultury przypisują snom znaczenie.
Co to jest sen w pracy z procesem.
Czym sny są dla nas? Jak obchodzimy się z nimi na codzień? A jak one z
nami?
Zapraszam na spotkanie ze snem w środku dnia!
MIEJSCE
Prywatne Centrum Kształcenia Kadr, ul. Piłsudskiego 35
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0609823924
ZAPISY PRZEZ EMAIL
agni_ka@interia.pl
16:00 - 19:00 Psychologia kariery - sposób na skuteczną motywację.
PROWADZACY
Grzegorz Zieliński
OPIS
Tym mini warsztatem chciałbym zainteresować osoby zajmujące się zawodowo motywacją oraz tych, którzy potrzebują popracować nad swoją motywacją lub jej szukają. Właściwa motywacja przejawia się nie tylko w tym, że osiągamy cele ale również w sposobie w jaki to robimy. Motywacja nie tylko wiąże się z dobrze nakreślonymi celami ale również musi odpowiadać naszym najprawdziwszym potrzebom. Prawdziwa motywacja wspiera rozwój osobisty i karierę zawodową. Na warsztacie postaramy się określić własne motywacje i kierunki oraz działania które są przez nie wspierane. Warsztat skierowany jest na wypracowanie praktycznych wskazówek w konkretnym problemie.
Na początku spotkania zaprezentowana będzie teoria na temat motywacji i jej roli w karierze i rozwoju osobistym wraz z przykładami zmian w różnych obszarach życia jakie mogą mieć
MIEJSCE dzięki psychologicznej pracy z motywacją. Po części teoretycznej zrobimy ćwiczenie które pozwoli sprawdzić jak to co mówiliśmy działa w praktyce codziennego życia.
MIEJSCE
Prywatne Centrum Kształcenia Kadr, ul. Piłsudskiego 35
ZAPISY PRZEZ TELEFON
609823924
ZAPISY PRZEZ EMAIL
agni_ka@interia.pl
KATOWICE
26 września
10:00 - 12:30 Zawód - negocjator
PROWADZACY
Kasia Bekier
OPIS
Zazwyczaj negocjator kojarzy nam się z policyjnymi historiami, polityką, wojną i biznesem. Negocjator to rola w świecie, układ zależności i potrzeby tworzy negocjatorów, każdy czasem musi być w tej roli np. jak idziesz do szefa po podwyżkę lub sam jesteś szefem i przyjmujesz pracownika. Jeśli chcesz się dowiedzieć jakim możesz być negocjatorem w swoim życiu to zapraszamy na nasz mini warsztat.
MIEJSCE
Katowice
ZAPISY PRZEZ TELEFON
663199104
ZAPISY PRZEZ EMAIL
kasia@popsfera.pl
12:30 - 15:00 Odkrywanie psychologicznego znaczenia symptomów fizycznych
PROWADZACY
Ewa Reimschussel
OPIS
Kiedy coś nam dolega, chorujemy i odczuwamy różne dolegliwości, najczęściej najpierw staramy się o nich zapomnieć, potem jak już się trochę niepokoimy stosujemy domowe sposoby, jeśli nie przechodzi idziemy do lekarza. Tu jak mamy szczęście dowiadujemy się co nam jest i jak się leczyć. To co jeszcze można zrobić, to odkryć psychologiczny sens tego doświadczenia w naszym życiu. Zapraszamy na mini warsztat pokazujący możliwości psychologii procesu w odkrywaniu tego sensu.
MIEJSCE
Katowice
ZAPISY PRZEZ TELEFON
606 339 365
ZAPISY PRZEZ EMAIL
ewareim@o2.pl
15:00 - 17:30 MIT RELACJI - każda relacja ma ukryty sens
PROWADZACY
Małgorzata i Grzegorz Szczepańscy
OPIS
Aborygeni uważają, że to nie dwoje ludzi tworzy wspólną "pieśń relacji", ale że to pieśń zwołuje dwójkę ludzi, aby ją wspólnie wyśpiewali swoją relacją.
Podobnie uważają psychologowie - istnieje pewien wzorzec, według którego tworzy się i żyje nasza relacja. Psychologia procesu nazywa ten wzorzec mitem relacji.
Nieświadomie odwołujemy się do tego mitu, gdy zaczynamy wspólnie przypominać sobie wydarzenia z początku naszej relacji. W tych wydarzeniach ten mit się ujawnia, choć często nie rozumiemy jego znaczenia.
Zapraszam osoby - także pary :
- które są ciekawe swojej relacji i chciałyby się dowiedzieć czegoś więcej o relacji
- które chcą wprowadzić coś nowego do swojego związku
a także
-które aktualnie przeżywają kryzys w relacji
-które maja poczucie znudzenia związkiem, myślą, że już nic dobrego się nie wydarzy w tej relacji
-które myślą o rozstaniu
oraz
-wszystkie osoby, które są zainteresowane tematem relacji
Warsztat stwarza okazję do zobaczenia szerszego kontekstu swojej relacji, lepszego ją zrozumienia. Praca z mitem relacji może także wnieść " powiew świeżości" do związków, w które zaczęła wkradać się nuda. Zajęcia odbywać się będą w formie warsztatu rozwojowego z ćwiczeniami dla uczestników.
MIEJSCE
Katowice
ZAPISY PRZEZ TELEFON
694847511
ZAPISY PRZEZ EMAIL
mszczepanska@pozacentrum.pl
17:30 - 18:30 Prezentacja Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu
PROWADZACY
Małgorzata i Grzegorz Szczepańscy
OPIS
Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane studiowaniem psychologii procesu na prezentację programu licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Program Licencyjny IPP akredytowany przy International Association for Process Oriented Psychology (IAPOP) i Polskim Stowarzyszeniu Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu pozwala uzyskać międzynarodowe uprawnienia do prowadzenia psychoterapii metodą psychologii procesu, a także zdobyć umiejętności niezbędne w pracy: trenera, coacha, mediatora. Dodatkowe szkolenie nauczycielsko - superwizorskie pozwala uzyskać prawo do nauczania psychologii procesu i prowadzenia superwizji.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU,
Gdańsk-Wrzeszcz, ul. Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
18:30 - 19:30 Prezentacja filmu z A. i A. Mindellami
PROWADZACY
Małgorzata i Grzegorz Szczepańscy
OPIS
Przedstawimy film z Arnoldem Mindellem i Amy Mindell z serii "Choroba i mit życiowy"
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu PO PROSTU,
Gdańsk-Wrzeszcz, ul. Wajdeloty 22a/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
ŁÓDŹ
27 września
11:00 - 13:30 Dlaczego mój kolejny związek jest taki sam jak poprzedni ?
PROWADZACY
Małgorzata Szczepańska
OPIS
Po zakończonym związku jesteśmy mądrzejsi o kolejne doświadczenia i mamy nadzieję, że nie powtórzymy z błędów z przeszłości. I jakoś tak się dzieje, że nowy partner jest bardzo podobny do poprzedniego albo doświadczamy tych samych trudności jak w poprzednim związku.
Uświadomienie sobie własnych potrzeb, ról, w które wchodzimy w relacjach, tęsknot, głębokich pragnień i przekonań o związku i o sobie pozwala dokonywać świadomych wyborów i tworzyć nowe wzorce bycia w relacjach.
Na mini-warsztacie spróbujemy wnieść trochę świadomości na nasz temat w aspekcie relacji.
Będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania: dlaczego wybieramy takich partnerów i dlaczego nieświadomie odtwarzamy te same historie.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu POPSFERA w Łodzi
ul. P.O.W. 25, II piętro
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0694 847 511
ZAPISY PRZEZ EMAIL
mszczepanska@pozacentrum.pl
13:30 - 15:30 Jak być śmiałym?
PROWADZACY
Grzegorz Szczepański
OPIS
Jesteś nieśmiały - to da się zmienić. Naprawdę. Nie musisz do końca
życia odczuwać lęku i zakłopotania. Możesz stać się inną osobą. To co
prawda wymaga trochę wysiłku i cierpliwości, ale na pewno twoje życie
może się zmienić.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu POPSFERA w Łodzi
ul. P.O.W. 25, II piętro
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
16:30 - 18:00 Prezentacja Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu
PROWADZACY
Małgorzata i Grzegorz Szczepańscy
OPIS
Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane studiowaniem psychologii procesu na prezentację programu licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Program Licencyjny IPP akredytowany przy International Association for Process Oriented Psychology (IAPOP) i Polskim Stowarzyszeniu Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu pozwala uzyskać międzynarodowe uprawnienia do prowadzenia psychoterapii metodą psychologii procesu, a także zdobyć umiejętności niezbędne w pracy: trenera, coacha, mediatora. Dodatkowe szkolenie nauczycielsko - superwizorskie pozwala uzyskać prawo do nauczania psychologii procesu i prowadzenia superwizji.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu POPSFERA w Łodzi
ul. P.O.W. 25, II piętro
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
18:00 - 19:00 Wieczór filmowy
PROWADZACY
Małgorzata i Grzegorz Szczepańscy
OPIS
Przedstawimy film z Arnoldem Mindellem i Amy Mindell z cyklu "Choroba i mit życiowy".
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu POPSFERA w Łodzi
ul. P.O.W. 25, II piętro
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
28 września
18:00 - 20:30 Klinika pracy z symptomem
PROWADZACY
Ewa Reimschussel
OPIS
Kiedy coś nam dolega, chorujemy i odczuwamy różne dolegliwości, najczęściej najpierw staramy się o nich zapomnieć, potem jak już się trochę niepokoimy stosujemy domowe sposoby, jeśli nie przechodzi idziemy do lekarza. Tu jak mamy szczęście dowiadujemy się co nam jest i jak się leczyć.
To co jeszcze można zrobić, to odkryć psychologiczny sens tego doświadczenia w naszym życiu.
Zapraszamy na mini warsztat pokazujący możliwości psychologii procesu w odkrywaniu tego sensu.
MIEJSCE
Ośrodek POPSFERA Łódź ul. P.O.W. 25
ZAPISY PRZEZ TELEFON
606 339 365
ZAPISY PRZEZ EMAIL
ewa@popsfera.pl
29 września
18:00 - 20:30 Zawód: negocjator
PROWADZACY
Kasia Bekier
OPIS
Zazwyczaj negocjator kojarzy nam się z policyjnymi historiami, polityką, wojną i biznesem.
Negocjator to rola w świecie, układ zależności i potrzeby tworzy negocjatorów,
każdy czasem musi być w tej roli np. jak idziesz do szefa po podwyżkę lub sam jesteś szefem i przyjmujesz pracownika. Jeśli chcesz się dowiedzieć jakim możesz być negocjatorem w swoim życiu to zapraszamy na nasz mini warsztat.
MIEJSCE
Ośrodek POPSFERA Łódź ul. P.O.W. 25
ZAPISY PRZEZ TELEFON
663 199 104
ZAPISY PRZEZ EMAIL
kasia@popsfera.pl
30 września
19:00 - 20:30 Otwarty proces grupowy
PROWADZACY
Ewa Reimschussel, Kasia Bekier
OPIS
Zapraszamy na otwarty proces grupowy. Każdy uczestnik może zgłosić interesujący go temat. procesujemy ten, który uzyska największą liczbę głosów. Celem jest poszerzenie świadomości grupy wokół wybranego tematu.
MIEJSCE
Ośrodek POPSFERA Łódź ul. P.O.W. 25
ZAPISY PRZEZ TELEFON
663 199 104
ZAPISY PRZEZ EMAIL
kasia@popsfera.pl
1 października
18:30 - 20:30 Pomiędzy siłą a słabością, czyli o podążaniu środkową ścieżką
PROWADZACY
Agnieszka Kądziela
OPIS
Czy potrafisz mówić "nie" w świadomy, pełen mocy lecz nieraniący sposób?
Czy wiesz, jak komunikować swoje potrzeby i stawiać granice uwzględniając innych?
Czy umiesz delegować obowiązki, bez zności bycia władczym i agresywnym?
Czy potrafisz stanąć po swojej stronie w sytuacjach konfliktowych?
Jeśli na większość z tych pytań odpowiedziałeś "nie" - ten warsztat jest właśnie dla Ciebie!
Na zajęciach wspólnie udamy się w podróż w poszukiwaniu "środkowej ścieżki", łączącej te dwie skrajne postawy.
Serdecznie zapraszam!
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu POPSFERA - Łódź, ul. P.O.W. 25, II piętro
ZAPISY PRZEZ TELEFON
506- 19 - 88 -51
ZAPISY PRZEZ EMAIL
agnieszkakadziela@popsfera.pl
2 października
17:30 - 19:30 Przez dziurkę od klucza - zaglądanie w sny
PROWADZACY
Anna Rossi
OPIS
Zajęcie się snem i poświęcenie mu uwagi dopełnia nasze życie o ulotne, magiczne aspekty. Sen otwiera przed nami świat wewnętrznych przeżyć niedostępny z poziomu codziennej świadomości. Zajrzenie w ten świat pozwala na wieloaspektowe rozumienie tego, co się nam przydarza, na znalezienie zaskakujących odniesień i ukrytych motywacji naszego postępowania, a także daje dostęp do twórczych rozwiązań ważnych spraw. Niezależnie od tego czy sen był zaskakujący, dziwaczny, przerażający lub tak miły, że chcemy by trwał, intryguje nas pytanie, co on oznacza? Jak to odkryć? Jeśli w odniesieniu do dzisiejszego lub przeszłego snu zadajesz je sobie zapraszam.
Korzyści:
Praca z osobistym mitem zaklętym w śnie z dzieciństwa – co może być pomocne w odnalezieniu swojej drogi życiowej, rozpoczęciu lub zakończeniu jakiegoś etapu w życiu lub zrozumieniu ważnych trudności
Rozszyfrowanie, co łączy sny z dolegliwościami fizycznych lub chorobą
Spotkanie z Twórcą Snów
Odkrycie często nieoczekiwanego znaczenia snu, który wydaje się dziwny, przerażający,
bezsensowny
Dotknięcie magicznej sfery rzeczywistości i wejście w krainę Śnienia
Włączenie w codzienność informacji ze świata snów, a tym samym wzbogacenie swoich możliwości i życia
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu POPsfera ul. P.O.W. 25
ZAPISY PRZEZ TELEFON
692 996 203
ZAPISY PRZEZ EMAIL
anna@popsfera.pl
3 października
10:00 - 12:00 Mieć i być
PROWADZACY
Anna Rossi
OPIS
Pogodzenie tych dwóch aspektów życia zazwyczaj nie jest łatwe. Czasami z niewyjaśnionych powodów nie możemy zachować równowagi pomiędzy pracą a domem, obowiązkami a przyjemnościami, kontaktami z ludźmi a potrzebą samotności, trudno wybrać co ważniejsze. Pojawia się stres, przemęczenie, irytacja. Czy jest możliwe mieć i być w taki sposób, który będzie dawał poczucie satysfakcji z życia? Ja głęboko wierzę, że tak.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu POPsfera ul. P.O.W 25
ZAPISY PRZEZ TELEFON
692 996 203
ZAPISY PRZEZ EMAIL
anna@popsfera.pl
12:15 - 14:00 Proces grupowy
PROWADZACY
Anna Rossi i Agnieszka Kądziela
OPIS
Te zajęcia są przeznaczone dla organizacji lub wspólnie działającej grupy, która chce spojrzeć na siebie z perspektywy Psychologii Procesu i sprawdzić na co warto w tym momencie istnienia grupy zwrócić większą uwagę, jaki jest jej kierunek rozwoju. Kiedy grupa zmierza do zmiany, narastają konflikty, nie układa się współpraca, grupa się nie rozwija, brakuje energii i pomysłów. Można ułatwić przejście przez tą zmianę korzystając z Procesu Grupowego.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu POPsfera ul. P.O.W. 25
ZAPISY PRZEZ TELEFON
692 996 203
ZAPISY PRZEZ EMAIL
anna@popsfera.pl
14:30 - 16:30 1/2 drogi
PROWADZACY
Anna Rossi
OPIS
Ten okres życia obfituje w burzliwe zmiany, mamy wiele pomysłów, często przeżywamy wyzwolenie z ... dojrzewamy do ... , coś się kończy ... Otwiera się przed nami nieznana przestrzeń, która prowokuje do zaczynania na nowo i inaczej. Często podejmujemy wówczas ważne decyzje, poszukujemy, przewartościowujemy. Może to również być czas trudny i niepokojący. Zdarza się, że jesteśmy niezrozumiani, nasze zachowania i dążenia wydają się dziwne naszym bliskim, a nawet nam samym. Warsztat jest o tym jak odnaleźć się w tym momencie życia i jak przygotować się na jego dalszy ciąg.
MIEJSCE
Ośrodek Psychologii Procesu POPsfera ul. P.O.W. 25
ZAPISY PRZEZ TELEFON
692 996 203
ZAPISY PRZEZ EMAIL
anna@popsfera.pl
POZNAŃ
26 września 2009
10:00 - 13:30 NIE PRZEMINĘŁO Z WIATREM W poszukiwaniu mądrości i siły w doświadczeniach z przeszłości.
PROWADZACY
Katarzyna Przybyłowicz
OPIS
Przeszłość nie przemija po prostu z wiatrem. Przeszłość ma wielką moc. Doświadczenia z przeszłości kształtują w znacznej mierze naszą teraźniejszość i przyszłość. Wszystko co się wydarzyło, bez względu na to czy było radosne czy bolesne, tworzy nasze wewnętrzne zasoby. Zasoby, z których możemy świadomie korzystać czerpiąc mądrość i siłę potrzebną do budowania przyszłości naszej i następnych pokoleń. Na warsztatach spróbujemy spojrzeć wstecz na historię naszego życia i na historię rodziny, z której pochodzimy. Z perspektywy chwili obecnej będziemy szukać w wydarzeniach z przeszłości tego, co dzisiaj jest nam najbardziej potrzebne. Tego co nas wspiera, dodaje nam sił, napełnia odwagą. Poszukamy sposobów na to, jak spożytkować te zasoby w naszym codziennym życiu. Przyjrzymy się jak mogą pomóc nam w radzeniu sobie z problemami, kryzysami czy trudnościami w relacjach. Poszukamy jakie kryją się w nich pomysły i inspiracje na przyszłość. Jesteśmy zakorzenieni w przeszłości. Warto nauczyć się czerpać z tych korzeni jak najwięcej.
MIEJSCE
Anima. Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii. Międzyborska 27a 60-162 Poznań
ZAPISY PRZEZ TELEFON
+48 662 839 254
ZAPISY PRZEZ EMAIL
kasia@akces.info
27 września 2009
10:00 - 13:30 "Rodzic, jak Rolnik - co zasieje, to zbierze"
PROWADZACY
Daniela Jasińska
OPIS
warsztat przeznaczony dla rodziców, opiekunów i wychowawców, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności wychowawcze, a także dla wszystkich, którym zależy na dobrych relacjach z innymi. Podczas zajęć będziemy uczyć się rozpoznawać, wyrażać i akceptować uczucia, oraz budować relację opartą na wzajemnym zrozumieniu i zaufaniu.
MIEJSCE
Anima. Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii Ul. Międzyborska 27a 60-162 Poznań
ZAPISY PRZEZ TELEFON
508 142 755
ZAPISY PRZEZ EMAIL
djasinska@onet.eu
2 października 2009
17:00 - 20:00 Co nam w ciele gra - czyli inspiracje do poszukiwań
PROWADZACA
Sylwia Wójcik
OPIS
warsztat pracy z ciałem inspirowany Living Dance Form To ja jestem źródłem impulsów, to ja tworzę jakość każdej chwili i każdego dnia. Pozwalam sobie wchodzić w różne stany, emocje, zdarzenia, doświadczenia i wychodzić z nich wtedy kiedy chcę. Zajmiemy się szukaniem, obserwowaniem, wzmacnianiem, transformacją, kumulowaniem. Pójdziemy za sygnałami, będziemy gromadzić energię i wyciągać wnioski. Będziemy zaglądać w głąb siebie w poszukiwaniu wewnętrznego głosu. Będziemy wypracowywać w sobie uważność, obserwując w tańcu, od czego zaczyna się nasza podróż: od impulsu, od wyobrażeń, działania, emocji...
MIEJSCE
Anima Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii ul. Międzyborska 27a Poznań
ZAPISY PRZEZ TELEFON
502 289 190
ZAPISY PRZEZ EMAIL
sylwojcik@wp.pl
3 października
10:00 - 13:00 Psychologia Procesu - podręczny zestaw metod pracy osobistej i grupowej
PROWADZACY
Agata Sobiecka,Marianna Kotuniak,Kinga Merchel
OPIS
Psychologia Procesu - Podręczny zestaw metod pracy osobistej i
grupowej
Celem tego wykładu będzie zaopatrzenie uczestników w podręczny zestaw
metod Psychologii Procesu oraz wprowadzenie w szersze spektrum jej
praktycznych zastosowań . W skład zestawu wejdzie model i narzędzia "rozwoju" osobistego oraz przykłady zastosowań metody w psychiatrii,
chorobie Alzheimera oraz w terapii indywidualnej.
MIEJSCE
Anima Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii
ul Międzyborska 27a
60-162 Poznań
ZAPISY PRZEZ TELEFON
502 266 685
ZAPISY PRZEZ EMAIL
a.sobiecka@poczta.onet.pl
14:00 - 17:00 Chcę, ale nie mogę, bo muszę...
PROWADZACY
Agata Sobiecka
OPIS
Chcę, ale nie mogę, bo muszę...
Często na przestrzeni dni, miesięcy lub całego życia bywamy
poligonem z reguły cichej, zrównoważonej próby sił z jaką zmagają
się nasze pragnienia i powinności. Ta gra w odpychanie i przyciąganie,
walka marzeń z grawitacją codziennych wartości rzadko wyłania"dobrego" i "złego". Czasami jednak zdarzają się gwałtowne wojny i
momenty zmiany, którym trudno się dopełnić, bo "przeciwnik" nie do
końca jest "przeciwnikiem". Księgowa, która chce wspiąć się na Mont
Everest, ale spłaca dom i samochód. Szef, któremu nie możesz się
sprzeciwić , bo musisz utrzymać pracę. Pragnienia ożywiające serce,
których nie możemy spełnić , bo myśl o zmianie powoduje lęk przed
utratą bieżącej pozycji. Bezpieczna pozycja przynosząca mało
satysfakcji, w której musimy pozostać , chociaż¸ dręczy nas wizja "jak
pięknie by było gdyby". Na warsztacie przyjrzymy się cenom, które
płacimy pozostając w stanie nierozstrzygniętej wojny, rozstrzygając
wojnę lub doprowadzając do rozejmu. A być może również istnieją
rozstrzygnięcia, które same próbują się wydarzyć?
MIEJSCE
Anima Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii
ul Międzyborska 27a
60-162 Poznań
ZAPISY PRZEZ TELEFON
502 266 685
ZAPISY PRZEZ EMAIL
a.sobiecka@poczta.onet.pl
17:30 - 19:30 Co rozświetla ogień? Proces grupowy jako poszerzanie świadomości wokół wybranego tematu
PROWADZACY
Agata Sobiecka, Marianna Kotuniak, Kinga Merchel
OPIS
Celem tego warsztatu będzie demonstracja metody procesu grupowego.
Tradycyjne sposoby dyskusji i rozwiązywania konfliktu polegają na
blokowaniu konfliktu, łagodzeniu go, bądź na negocjacjach, których
sukces zależy od sprawności, z jaką strony potrafią tłumić emocje.
Praca z procesem w grupie jest natomiast sztuką "siedzenia w ogniu",
śledzenia informacji zawartych w emocjach i rozświetlania pola
świadomości wokół wybranego tematu. Temat dyskusji zostanie
wyłoniony przez grupę.
MIEJSCE
Anima Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii
ul Międzyborska 27a
60-162 Poznań
ZAPISY PRZEZ TELEFON
502 266 685
ZAPISY PRZEZ EMAIL
a.sobiecka@poczta.onet.pl
4 października
10:00 - 13:00 Pod palmami - warsztat dla zmęczonych, przeciążonych, zabieganych i zestresowanych
PROWADZACY
Kinga Merchel
OPIS
Goni Cię czas i obowiązki? Pełnisz wiele różnych ról? Czujesz zmęczenie
i wyeksploatowanie? Twój terminarz pęka w szwach? Dopadły Cię trudy życia a
przyszłość rysuje się w ciemnych barwach? Tęsknisz za chwilą tylko dla Ciebie
i za słoneczną plażą? Nie masz szans na realizację Twoich pragnień?
Chcesz się zatrzymać i wyciszyć, ale już nie potrafisz?
Czas odpocząć !
Na warsztacie stworzymy przestrzeń dla wypoczynku.
Poleniuchujemy w miłej atmosferze.
Odkryjemy mądrość zawartą w naszym zmęczeniu.
Poznamy strażników naszego pośpiechu i dowiemy się dlaczego
bronią dostępu do strefy ciszy w nas samych.
MIEJSCE
"Anima"Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii
ul.Międzyborska 27a
60-162 Poznań
ZAPISY PRZEZ TELEFON
665 570 366
ZAPISY PRZEZ EMAIL
k.mer@interia.pl
14:00 - 17:00 Najwyższa wartość w czasach kryzysu
PROWADZACY
Marianna Kotuniak
OPIS
Co czyni nas wartościowymi? Co czyni nas silnymi i odważnymi? Dlaczego pomijamy pewne talenty, zdolności? Kto albo co o tym decyduje? Jeśli tylko dostrzegasz w sobie coś ważnego, podziel się tym z innymi, a zobaczysz, że stanie się to dla ciebie jeszcze cenniejsze, poczujesz "to" lepiej i sam też z "tego" skorzystasz. Nasza "wartość" nie jest paradoksalnie tylko osobistą sprawą. Nadają ją nam inni, nadajemy ją sobie sami. Podczas warsztatu spróbujemy docenić to, kim po prostu jesteśmy dla siebie oraz jak inwestować "to" dzieląc się z innymi.
MIEJSCE
Anima. Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii.
Międzyborska 27a, 60-162 Poznań
ZAPISY PRZEZ TELEFON
606345332
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gobottina@yahoo.com
SANOK
3 października
10:00 - 13:00 O kobiecej mocy
PROWADZACY
Agnieszka Serafin i Anna Gabryjelska-Basiuk
OPIS
Zapraszamy na ten warsztat przekonane o tym, że kobiety posiadają wyjątkową moc. Każda z osobna i jako społeczność. Czasami w życiu są takie okresy kiedy czujemy się bardzo przygnębione, zrezygnowane czy zagubione. Często jest to związane z tym, ze nie mamy kontaktu z naszą naturalną mocą i jej twórczą energią. Chciałybyśmy razem odkrywać tą moc i cieszyć się nią. Na warsztacie zadamy sobie pytania: co to znaczy dla mnie być kobietą? Co naprawdę czuję i czego pragnę? W jaki sposób mogę docierać do głębokich, cennych części siebie? Jak zaufać sobie i być w kontakcie ze swoją mocą tak, by przełożyło się to na moje codzienne życie?
MIEJSCE
Galeria "Bazar Sztuki" ul. II Pułku Strzelców Podhalańskich 1 w Sanoku
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0 698 64 35 66
ZAPISY PRZEZ EMAIL
agabryjelska@zaprogiem.pl
13:15 - 14:30 Warsztat filcowania wełny
PROWADZACY
Aldona Kotecka
OPIS
Na zajęciach nauczymy się sposobów filcowania wełny na mokro oraz na sucho, za pomocą specjalistycznych igieł. Jest to technika, w której można tworzyć dowolne kształty płaskie i przestrzenne. Można wyczarować z wełny dosłownie wszystko: od bardzo modnej ostatnio biżuterii, poprzez obrazy po rzeczy użytkowe: kapcie, torebki, zabawki itd.
MIEJSCE
Galeria "Bazar Sztuki", ul. II Pułku Strzelców Podhalańskich 1, 38-500 Sanok
ZAPISY PRZEZ TELEFON
608574540
ZAPISY PRZEZ EMAIL
monikaulra@gmail.com
15:00 - 18:00 Jak spełniają się marzenia
PROWADZACY
Anna Gabryjelska-Basiuk
OPIS
W wielu tradycjach duchowych pragnienia i marzenia traktuje się bardzo poważnie jako wskazówki rozwoju duchowego. Na warsztacie użyjemy narzędzi psychologii procesu do pracy z marzeniami. Potraktujemy je jak drogowskazy wskazujące nam nowe kierunki w życiu, by stało się ono bardziej satysfakcjonujące i pełne znaczenia.
MIEJSCE
Galeria "Bazar Sztuki" ul. II Pułku Strzelców Podhalańskich 1 w Sanoku
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0 698 64 35 66
ZAPISY PRZEZ EMAIL
agabryjelska@zaprogiem.pl
20:00 - 20:30 Muzyka ludzi z Gór Słonnych
PROWADZACY
Zespół Widymo
OPIS
Muzyka ludzi z Gór Słonnych na głosy i historie o tym, co było i co się staje. Taka muzyka, żeby usłyszeć i opowiedzieć, a tam, gdzie tajemnica, urwać w pół dźwięku... Świat zaklinamy wielogłosem osobowości, kultur i obrządków. Widymo, bo wiedamy, wiemy, że sztuka rodzi się w spotkaniu. Zaśpiewamy pieśni reprezentujące nacje które niegdyś żyły w Karpatach: Dolinian, Pogórzan, Łemków, Bojków, a nawet Hucułów.
MIEJSCE
Galeria"Bazar Sztuki", ul. II Pułku Strzelców Podhalańskich 1, 38-500 Sanok
ZAPISY PRZEZ TELEFON
608574540
ZAPISY PRZEZ EMAIL
monikaulra@gmail.com
4 października
9:00 - 10:00 Ćwiczenia zdrowotne - Chi Kung
PROWADZACY
Monika Wolańska
OPIS
"niech ruchy będą lekkie i naturalne, jak chmury płynące po niebie, albo jak gałęzie poruszane wiatrem"
Proste ćwiczenia Chi Kung są bardzo skuteczną metodą poprawy zdrowia i leczenia wielu chorób, a także metodą na osiągnięcie mentalnego i duchowego spokoju. Takiego odkrycia dokonali Chińczycy, którzy badali Chi(Chi - energia wewnętrzna ludzkiego ciała). Chińscy lekarze wykorzystując wiedzę na temat krążenia Chi, odkryli również jakie ruchy mogą pomóc w poszczególnych dolegliwościach. Ćwiczenia Chi Kung można wykorzystać w celu przywrócenia prawidłowego krążenia Chi oraz wyleczenia choroby, jeśli dana choroba sprowadza się do zastoju Chi oraz nie występuje jeszcze uszkodzenie organu.
Taoiści rozwinęli zestaw ćwiczeń, służący do przyspieszenia dostosowania się ciała do zmian, wyregulowania zakłóceń Chi.
Chi Kung wzmacnia mięśnie, ożywia narządy wewnętrzne, przywraca zdrowie, odmładza organizm, spowalnia procesy starzenia, przynosi wielkie korzyści osobom starszym i chorym.
MIEJSCE
Galeria "Bazar Sztuki", ul. II Pułku Strzelców Podhalańskich 1, 38-500 Sanok
ZAPISY PRZEZ TELEFON
608574540
ZAPISY PRZEZ EMAIL
monikaulra@gmail.com
10:00 - 13:00 Praca i kobiece działanie w świecie
PROWADZACY
Agnieszka Serafin i Anna Gabryjelska-Basiuk
OPIS
Żyjemy w czasach, w których kobiety mają większą niż kiedykolwiek możliwość podejmowania decyzji dotyczących swojego życia zawodowego i aktywności w świecie. Jednocześnie nie są całkowicie swobodne. Wciąż istnieją bardzo duże zewnętrzne i wewnętrzne ograniczenia wykorzystania kobiecego potencjału. Na warsztacie popracujemy nad pytaniami: W jaki sposób to, kim jestem może odzwierciedlić się w mojej pracy zawodowej? Jak mogę wyrażać siebie i to, w co wierzę poprzez działanie w świecie? Jak podchodzić do ograniczeń, które napotykamy?
MIEJSCE
Galeria "Bazar Sztuki" ul. II Pułku Strzelców Podhalańskich 1 w Sanoku
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0 698 64 35 66
ZAPISY PRZEZ EMAIL
agabryjelska@zaprogiem.pl
13:30 - 16:30 'Psychoterapia za a nawet przeciw'
PROWADZACY
Janek Przeor
OPIS
Na spotkaniu zastanowimy się wspólnie nad problemem podjęcia decyzji o rozpoczęciu psychoterapii czy też zajęciu się swoim rozwojem osobistym. W sposób praktyczny (za pomocą ćwiczeń) spróbujemy odczarować kulturowe stereotypy związane z ta decyzją. Przyjrzymy się ile uwagi poświęcamy naszym uczuciom i problemom psychicznym - starym tak jak ludzki gatunek. Spróbujemy odpowiedzieć na kilka pytań:
Z czym kojarzy się przedrostek psycho i dlaczego budzi emocje?
Dlaczego łatwiej jest nam skorzystać z usług lekarza, dentysty czy hydraulika a nie zgłaszamy się po pomoc psychologiczną?
Czy mężczyźni "rzadszy" okaz w terapii rzeczywiście nie mają problemów?
Zachęcam do stawiania dalszych pytań i serdecznie zapraszam na warsztat
MIEJSCE
Galeria "Bazar Sztuki" ul. II Pułku Strzelców Podhalańskich 1 w Sanoku.
ZAPISY PRZEZ TELEFON
600 207 806
ZAPISY PRZEZ EMAIL
jprzeor@zaprogiem.pl
17:00 - 20:00 W kobiecym ciele - warsztat o małych i dużych namiętnościach
PROWADZACY
Agnieszka Serafin
OPIS
Podczas warsztatu w kobiecym gronie skupimy się na tym, w jaki sposób cieszyć się własną cielesnością, małymi i dużymi namiętnościami, swoją niepowtarzalną wersją kobiecości. Popracujemy też nad aspektami, które bywają w tym trudne: na przykład w zmysłowości i pragnieniach, w jedzeniu czy w stawianych nam oczekiwaniach. Ze względu na tematykę warsztatu kładziony będzie szczególny nacisk na dbanie o delikatność wobec wszystkich uczestniczek.
MIEJSCE
Galeria "Bazar Sztuki" ul. II Pułku Strzelców Podhalańskich 1 w Sanoku
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0 506 089 505
ZAPISY PRZEZ EMAIL
aserafin@zaprogiem.pl
20:00 - 20:30 W świecie dźwięków mis i gongów tybetańskich
PROWADZACY
Anna Florian
OPIS
Gongi i misy tybetański wytwarzają silnie rezonujące dźwięki, które całościowo oddziałują na nasze ciało, umysł i dusze. Masaż i medytacja dźwiękiem pozwala nam osiągnąć stan głębokiego odprężenia, w którym dźwięk budzi w człowieku pierwotne zaufanie, uwalnia od problemów, zmniejsza napięcia, harmonizuje organizm na poziomie komórkowym, wywiera pozytywny wpływ na poczucie własnej wartości, kreatywność i moc twórczą, wzmacnia siły samouzdrawiające i przywraca radość życia.
MIEJSCE
Galeria "Bazar Sztuki", ul. II Pułku Strzelców Podhalańskich 1, 38-500 Sanok
ZAPISY PRZEZ TELEFON
608574540
ZAPISY PRZEZ EMAIL
monikaulra@gmail.com
WARSZAWA
26 września
10:00 - 12:45 Zdradzona, zdradzony - czyli jak się odnaleźć po zdradzie
PROWADZACY
Joanna Połowicz i Dariusz Jundziłł
OPIS
Zdrada to na pewno jedna z najtrudniejszych sytuacji, jakie mogą się zdarzyć w związku. Rani głęboko, rodzi dużo bólu z którym nie możemy sobie poradzić. Czujemy się też zagubieni, nie wiemy co robić, często dopada nas depresja. Chcemy na tym warsztacie, w przyjaznej atmosferze, zadbać o uczucia i emocje jakie towarzyszą tym trudnym wydarzeniom. Poszukamy w sobie źródła wewnętrznej siły i mądrości. Odkryjemy co nam to doświadczenie chce powiedzieć o nas, i o naszych związkach. Bogatsi o te informacje zastanowimy się co jest ważne i jak dalej żyć.
MIEJSCE
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju PRZEMIANY
Ul. Dobra 4 lok 8, 00-388 Warszawa, www.przemiany.com.pl
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0692 430 148
ZAPISY PRZEZ EMAIL
jpolowicz@przemiany.com.pl
13:15 - 16:00 Silna wola i slomiany zapał, czyli jak realizować cele.
PROWADZACY
Dariusz Jundziłł
OPIS
Każdy z nas ma pewne określone marzenia i pragnienia, do realizacji których podchodził już nie raz i za każdym razem odbijał się od niewidzialnej ściany zmuszającej do rezygnacji z ich spełnienia
Na tym warsztacie przyjrzymy się jak to się dzieje, że pewne rzeczy przychodzą nam łatwo, a inne, jeżeli w ogóle, to z wielkim trudem. Odkryjemy co możemy zrobić, by odnieść sukces w tym co nam do tej pory nie wychodziło, co sprzyja realizacji celów i jakie warunki muszą być spełnione, byśmy odnaleźli w sobie wytrwałość i dyscyplinę. Nie musimy używać siły i przymusu względem samych siebie dla naszego dobra.
Zastanowimy się nad relacją między realizacją celów i podążaniem za procesem - za tym, co chce się samo wydarzyć. Sprawdzimy też, jakie cele wolimy sobie stawiać, a jakich unikamy, jakie realizujemy lepiej od innych i jak nasze wybory określają to, kim jesteśmy.
MIEJSCE
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju PRZEMIANY
Ul. Dobra 4 lok 8, 00-388 Warszawa, www.przemiany.com.pl
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0605 27 99 27
ZAPISY PRZEZ EMAIL
djundzill@przemiany.com.pl
16:00 - 19:00 Proces gotowania, czyli spotkanie ze sobą przy garach
PROWADZACY
Dorota Biały
OPIS
Czy kuchnia może być dobrym miejscem pracy...nad sobą? Czy możesz być twórczy/twórcza z nożem w ręku? Czy karmisz swojego krytyka? Na te i inne pytania odpowiesz sobie przygotowując sałatkę...albo deser. Co wolisz? Przyjdź, a poznasz swój proces gotowania albo gotowanie z procesem.
MIEJSCE
Studio Fotografii Kulinarnej w Budach Michałowskich 39, k. Jaktorowa (dojazd pociągiem lub samochodem)
ZAPISY PRZEZ TELEFON
691032130 (maksymalnie 10 osób na warsztacie)
ZAPISY PRZEZ EMAIL
studiobbs@o2.pl
16:15 - 19:00 O szczęściarzu, który kochał swoją pracę
PROWADZACY
Elżbieta Schroeder
OPIS
Czy robisz to, co kochasz, a pieniądze przychodzą same? Czy praca zawodowa dostarcza ci radości i satysfakcji? Czy wykorzystujesz swoje talenty?
A może z obrzydzeniem myślisz w niedzielę o kolejnym tygodniu pracy? Może w głębi serca marzysz o robieniu czegoś zupełnie innego? Albo jeszcze nie wiesz, co chcesz robić, ale na pewno do diabła nie to!
Na spotkaniu będziemy szukać sposobu, jak wypisać się z klubu niezadowolonych ze swojej pracy i wejść na ścieżkę serca. Zajęcia są fragmentem materiału z dwudniowego warsztatu.
MIEJSCE
00-388 Warszawa, ul. Dobra 4 lok. 8
www.psychoterapia-pop.pl
ZAPISY PRZEZ TELEFON
501 740 089
ZAPISY PRZEZ EMAIL
ela@psychoterapia-pop.pl
27 września
11:00 - 13:45 Czy wierność w związku jest możliwa - warsztat dla tych, którzy zdradzili
PROWADZACY
Joanna Połowicz i Dariusz Jundziłł
OPIS
Zdrada potrafi ranić obie strony. Czasami dzięki niej, można się upewnić, że dokonaliśmy właściwego wyboru, często jednak nic już nie wygląda tak samo i nic już się nie układa jak przedtem. Podczas tego warsztatu chcielibyśmy się przyjrzeć jak zdradzamy, co nas do tego popchnęło czy popycha. Czy wydarzyła się raz, czy stale coś nas uwodzi poza związkiem. Odkryjemy co jest w tym doświadczeniu dla nas cennego, jak je wykorzystać dla ulepszenia siebie. Zobaczymy też, co możemy zrobić by zdrady uniknąć i żyć, tak jak pragniemy.
MIEJSCE
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju PRZEMIANY
Ul. Dobra 4 lok 8, 00-388 Warszawa, www.przemiany.com.pl
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0692 430 148
ZAPISY PRZEZ EMAIL
jpolowicz@przemiany.com.pl
14:00 - 16:30 Jestem tym co jem - czyli o Magii Pożywienia
PROWADZACY
Justyna Wojciechowska
OPIS
Już w starożytności mędrcy zastanawiali się, w jaki sposób prawa i zasady kosmiczne, nasze ciało i emocje, a także pokarm który spożywamy, są ze sobą połączone. Mówi o tym wiele systemów filozoficznych na całym świecie. Na ten warsztat zapraszam wszystkich którzy chcieliby trochę dłużej zatrzymać się i wejrzeć głębiej w ten aspekt naszego życia, jakim jest jedzenie - pokarm który spożywamy i sposób w jaki to robimy. Będziemy wspólnie poszukiwać wzajemnych powiązań, które łączą nas i nasze ciało z tym co jemy, sprawdzać w jaki sposób doświadczam różnego typu pożywienia i co to dla mnie znaczy, co wnosi do mojego życia. Jak w tym wszystkim mogę odnaleźć powiązania z tym co jest wyżej - Bogiem, Kosmosem.
Zajęcia są w dużym stopniu inspirowane wiedza zaczerpniętą z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
MIEJSCE
Ośrodek Rozwoju i Psychoterapii Przemiany, ul Dobra 4/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
793 433 825
ZAPISY PRZEZ EMAIL
ustynahulskie@gazeta.pl
29 września
9:00 - 11:30 O przemianie z żaby w księcia - czyli o innym spojrzeniu na choroby skóry
PROWADZACY
Justyna Rzytki-Sroka
OPIS
Cierpisz z powodu wyglądu? Inni odsuwają się od Ciebie, unikają, brzydzą, boją? Czujesz się inny, odrzucony, nieakceptowany? Myślisz, że nie uda Ci się znaleźć partnera/ partnerki bo wyglądasz inaczej? Krostki, plamki, grudki i łuszcząca się skóra są Twoim zmartwieniem? Jeżeli tak, to ten warsztat jest dla Ciebie. W trakcie zajęć przyjrzymy się temu jak doświadczamy swojej skóry i co może z tego wyniknąć dla naszego rozwoju. Będziemy uczyć się wychodzić poza to jak nas widzą inni/ jak sami siebie postrzegamy, poza nasze reakcje z tym związane w kierunku większej akceptacji siebie takim jakim jestem.
MIEJSCE
Gabinet ul.Poznańska 5/10
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0-691-774-921
ZAPISY PRZEZ EMAIL
aisyt@wp.pl
17:00 - 19:30 Zdrada w związku i co dalej? Jak poradzić sobie ze zdradą - warsztat dla zdradzonych
PROWADZACY
Justyna Rzytki-Sroka
OPIS
Od kiedy wiążemy się ze sobą istnieje zdrada. Nieustannie tańczymy ten taniec wierność-zdrada, a w tle buzują różne gwałtowne uczucia, wiele bólu i chęć zemsty. Czasem zastanawiamy się na co liczyliśmy zawiązując relację, a rzadziej co i po co nas złączyło. Tymczasem w trakcie warsztatów będziemy mieli także okazję odkryć po co zdrada nam się przydarzyła i do tego właśnie teraz. Czy niesie jakąś wiadomość dla nas, czego uczy nas o sobie i o związku, z czym nas konfrontuje i wobec jakich przemian w nas samych i w relacji stawia. Dotkniemy mitów, baśni i współczesnych kulturowo opowieści o zdradzie, przyjrzymy się wzorcom, które niosą i pozwolimy by nasza droga się w nich odnalazła. Pełna reakcja, gwałtowne uczucia, zemsta, zapomnienie, przebaczenie, przemiana - gdzie chcemy pójść, a gdzie nas sny prowadzą?
MIEJSCE
Gabinet ul.Poznańska 5/10
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0-691-774-921
ZAPISY PRZEZ EMAIL
aisyt@wp.pl
2 października
10:00 - 12:30 Jak być śmiałym?
PROWADZACY
Grzegorz Szczepański
OPIS
Jesteś nieśmiały - to da się zmienić. Naprawdę. Nie musisz do końca
życia odczuwać lęku i zakłopotania. Możesz stać się inną osobą. To co
prawda wymaga trochę wysiłku i cierpliwości, ale na pewno twoje życie
może się zmienić.
MIEJSCE
Ośrodek Poza Centrum
Al. Ujazdowskie 16 lok.58, Warszawa
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
12:45 - 14:15 Wielokrotne role
PROWADZACY
Olga Libich-Bluszcz
OPIS
Wykład poświęcony zorientowanej na proces teorii ról i rang - ich znaczeniu w praktyce terapeutycznej, w relacjach zawodowych, ale także w każdej niedużej społeczności. Jak zmienia się nasza moc w relacji, kiedy związana z rangą władza jest stale przypisana do konkretnej osoby, a kiedy wydaje się mieć charakter przechodni i jak zachować świadomość występowania w wielu rolach jednocześnie?
MIEJSCE
Al. Ujazdowskie 16 m. 58, 00-557 Warszawa
ZAPISY PRZEZ TELEFON
509-078-011
ZAPISY PRZEZ EMAIL
kolibich@pozacentrum.pl
14:30 - 17:00 Dlaczego mój kolejny związek jest taki sam jak poprzedni ?
PROWADZACY
Małgorzata Szczepańska
OPIS
Po zakończonym związku jesteśmy mądrzejsi o kolejne doświadczenia i mamy nadzieję, że nie powtórzymy z błędów z przeszłości. I jakoś tak się dzieje, że nowy partner jest bardzo podobny do poprzedniego albo doświadczamy tych samych trudności jak w poprzednim związku.
Uświadomienie sobie własnych potrzeb, ról, w które wchodzimy w relacjach, tęsknot, głębokich pragnień i przekonań o związku i o sobie pozwala dokonywać świadomych wyborów i tworzyć nowe wzorce bycia w relacjach.
Na mini-warsztacie spróbujemy wnieść trochę świadomości na nasz temat w aspekcie relacji.
Będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania: dlaczego wybieramy takich partnerów i dlaczego nieświadomie odtwarzamy te same historie.
MIEJSCE
Ośrodek POZA CENTRUM, al . Ujazdowskie 16 lok 58, Warszawa
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0694 847 511
ZAPISY PRZEZ EMAIL
mszczepanska@pozacentrum.pl
17:15 - 18:45 Prezentacja Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu
PROWADZACY
Grzegorz Szczepański i Małgorzata Szczepańska
OPIS
Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane studiowaniem psychologii procesu na prezentację programu licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Program Licencyjny IPP akredytowany przy International Association for Process Oriented Psychology (IAPOP) i Polskim Stowarzyszeniu Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu pozwala uzyskać międzynarodowe uprawnienia do prowadzenia psychoterapii metodą psychologii procesu, a także zdobyć umiejętności niezbędne w pracy: trenera, coacha, mediatora. Dodatkowe szkolenie nauczycielsko - superwizorskie pozwala uzyskać prawo do nauczania psychologii procesu i prowadzenia superwizji.
MIEJSCE
Ośrodek Poza Centrum
Al. Ujazdowskie 16 lok.58, Warszawa
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
19:00 - 20:00 Prezentacja filmu z A. i A. Mindellami
PROWADZACY
Grzegorz Szczepański i Małgorzata Szczepańska
OPIS
Przedstawimy film z Arnoldem Mindellem i Amy Mindell z serii "Choroba i mit życiowy"
MIEJSCE
Ośrodek Poza Centrum
Al. Ujazdowskie 16 lok.58, Warszawa
ZAPISY PRZEZ TELEFON
696576385
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gszczepanski@pozacentrum.pl
3 października
9:00 - 12:00 Ciała prawda o mnie, czyli o mądrości symptomu
PROWADZACY
Olga Libich-Bluszcz
OPIS
Warsztat poświęcony będzie świadomej obserwacji i pełniejszemu przeżywaniu strumienia doświadczeń płynącego nieustannie przez nasze ciało. Taki przepływ podobny jest do snu i objawia się niekiedy w postaci bólu czy choroby, a innym razem poprzez niespodziewane uczucie rozkoszy i euforii wypełniające całe ciało. Czyli: jak rozumieć zachodzące w naszym ciele procesy, jak je zaakceptować i poczuć się ich sprawcą?
MIEJSCE
Al. Ujazdowskie 16 m. 58, 00-557 Warszawa
Niestety nie ma już miejsc na warsztat. Osoby zainteresowan mogą skorzystać z bezpłatnych konsultacji z Olgą Libich Bluszcz w dniach:
poniedziałek 10-13,
wtorek 9-11
środa 11-13
ZAPISY NA KONSULTACJĘ PRZEZ TELEFON
509-078-011
ZAPISY NA KONSULTACJĘ PRZEZ EMAIL
kolibich@pozacentrum.pl
11:00 - 13:45 Dorosłe Dzieci - warsztaty rozwojowo-terapeutyczne dla osób z rodzin dysfunkcyjnych, w tym z problemem alkoholowym
PROWADZACY
Dariusz Jundziłł
OPIS
Jeżeli m.in.:
- masz wrażenie, że nie miałeś dzieciństwa
- czujesz się wyizolowany a także zakłopotany w towarzystwie innych osób
- boisz się bliskości ale i odrzucenia w relacjach
- osądzasz się bezlitośnie
- zauważasz u siebie obsesję kontroli
- masz trudności z przeprowadzaniem swoich zamiarów od początku do końca
- obawiasz się okazywania własnych uczuć i popadasz w bierność,
- masz kłopoty z odnalezieniem się w roli rodzica
- masz tendencję do uzależnienia, jesteś uzależniony/a, masz uzależnionego partnera/partnerkę
- boisz się wszelkich możliwości uzależnienia
to bardzo możliwe, że cierpisz na syndrom Dorosłego Dziecka.
Dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej niesie za sobą szereg konsekwencji przekładających się na funkcjonowanie w dorosłym życiu. Praca terapeutyczna z syndromem Dorosłego Dziecka to praca indywidualna i w grupie. Zapraszam na warsztaty rozwojowo-terapeutyczne z elementami edukacyjnymi dotyczącymi tego złożonego problemu. Na zajęciach będziemy odbudowywać zaufanie do siebie i do innych, zwiększać świadomość emocji i potrzeb, zauważać schematy destrukcyjnych zachowań i szukać dla nich alternatyw; tak, by, w efekcie, trwale zmieniło się nasze nastawienie do świata, do życia i do siebie, by odzyskać wewnętrzny spokój, i poczucie, że mogę żyć tak, jak potrzebuję i jak chcę.
MIEJSCE
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju PRZEMIANY
Ul. Dobra 4 lok 8, 00-388 Warszawa, www.przemiany.com.pl
ZAPISY PRZEZ TELEFON
605-279927
ZAPISY PRZEZ EMAIL
djundzill@przemiany.com.pl
12:00 - 15:00 Z cyklu KOBIECOŚĆ w ROZWOJU: Ujeżdżanie burzy czyli spotkanie z siłą.
PROWADZACY
Katarzyna Chustecka
OPIS
Wewnętrzna siła jest w nas, jednak często nie wiemy jak duża, do czego dzięki niej jesteśmy zdolne, jaka jest jej specyfika i kogo wyjątkowego z nas ona czyni. Zapraszam zatem na krótki warsztat poświęcony odkrywaniu drzemiących w nas pokładów mocy, uczeniu się panowania nad nimi I świadomego z nich korzystania, aby - jak tytułowa burza - nie porwała nas w nieznane, lecz zaniosła tam, dokąd pragniemy. Spotkanie składa się ze wstępu teoretycznego i ćwiczeń praktycznych w parach i grupach.
Warsztat jest częścią szerszego programu Grupy Rozwoju Osobistego I Umiejętności Interpersonalnych dla Kobiet.
MIEJSCE
Ośrodek Psychoterapeutyczno-Szkoleniowy "POZA CENTRUM", al.Ujazdowskie 16 lok. 58
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0 513 94 05 49
ZAPISY PRZEZ EMAIL
kchustecka@pozacentrum.pl
13:00 - 16:00 Radość Tworzenia
PROWADZACY
Elżbieta Schroeder
OPIS
Kreatywność przejawia się w wielu dziedzinach: w sztuce, w odkryciach i wynalazkach,
w rozwiązywaniu problemów, po prostu w tworzeniu rzeczywistości indywidualnej, relacyjnej i społecznej.
Możesz wyśpiewać swoje życie, namalować je lub wyrzeźbić, zatańczyć albo wyczarować słowem.
Nie musisz być profesjonalnym artystą, wystarczy, że dasz się pochwycić Sile, która stwarza światy. Ktokolwiek tworzy, czy to Ktoś w tobie, czy Magiczna Przestrzeń wokół, pozwól, aby użyła cię jako narzędzia, posłużyła się tobą.
Otwórz zmysły i serce na nieznane.
Na warsztacie spróbujemy dotrzeć do Twórcy ukrytego w każdym z nas.
MIEJSCE
00-067 Warszawa, ul. Traugutta 3 lok.6
www.psychoterapia-pop.pl
ZAPISY PRZEZ TELEFON
501 740 089
ZAPISY PRZEZ EMAIL
ela@psychoterapia-pop.pl
14:00 - 17:00 Proces gotowania, czyli spotkanie ze sobą przy garach
PROWADZACY
Dorota Biały
OPIS
Czy kuchnia może być dobrym miejscem pracy...nad sobą? Czy możesz być twórczy/twórcza z nożem w ręku? Czy karmisz swojego krytyka? Na te i inne pytania odpowiesz sobie przygotowując sałatkę...albo deser. Co wolisz? Przyjdź, a poznasz swój proces gotowania albo gotowanie z procesem.
MIEJSCE
Ośrodek Rozwoju i Psychoterapii Przemiany, ul Dobra 4/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
691032130 (maksymalnie 8 osób na warsztacie)
ZAPISY PRZEZ EMAIL
studiobbs@o2.pl
15:00 - 18:00 Kobiety i mężczyźni w trakcie przemiany. Proces grupowy
PROWADZACY
Olga Libich-Bluszcz, Zbigniew Miłuński
OPIS
Żyjemy w czasach przemiany kulturowych wzorców i stereotypów dotyczących bycia kobietą i bycia mężczyzną, jak również wzorców relacyjnych. Wszyscy mniej lub bardziej borykamy się z tymi przemianami. Czy tego chcemy, czy nie świat śni nas do tej przemiany. Chcielibyśmy uczestniczyć w niej bardziej świadomie. Dlatego też zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą świadomie uczestniczyć w tej przemianie, do wspólnej pracy, odkrywania i współtworzenia nowego porządku.
MIEJSCE
Al. Ujazdowskie 16 m. 58, 00-557 Warszawa
ZAPISY PRZEZ TELEFON
509-078-011, 604-508-307
ZAPISY PRZEZ EMAIL
kolibich@pozacentrum.pl, zbyszek@hogan.pl
17:15 - 20:00 Odkryj siebie poprzez ruch - warsztat dla kobiet
PROWADZACY
Justyna Wojciechowska
OPIS
Każda z nas pewnie czuje, ze gdzieś głęboko w niej znajduje się taka część, do której nie ma na codzie dostępu, choć bardzo byśmy tego chciały. Ze tam gdzieś głęboko w środku czai się nieodkryta, nieoswojona moc. Ze często brakuje nam tej siły na codzień. Czy jest sposób by ja poznać? Podczas warsztatu będziemy szukać sposobu by dotrzeć do tej cząstki, poprzez prace z ruchem odkrywać to co w nas nieznane. Będziemy tez zastanawiać się, jak możemy wykorzystać te energie w naszym codziennym życiu. Zapraszam wszystkie kobiety, które są otwarte na poznawanie swojego nowego Ja.
MIEJSCE
Ośrodek Rozwoju i Psychoterapii Przemiany, ul Dobra 4/8
ZAPISY PRZEZ TELEFON
793433825
ZAPISY PRZEZ EMAIL
justynahulskie@gazeta.pl
18:15 - 19:45 WYKŁAD: Psychologia Procesu w Psychoterapii
PROWADZACY
Joanna Dulińska i Michał Duda
MIEJSCE
Ośrodek Poza Centrum
Al. Ujazdowskie 16 lok.58, Warszawa
ZAPISY PRZEZ TELEFON
502616396
ZAPISY PRZEZ EMAIL
pozacentrum@pozacentrum.pl
4 października
9:00 - 12:00 Czy samodzielność musi oznaczać samotność?
PROWADZACY
Olga Libich-Bluszcz
OPIS
Wielu z nas zapytanych, jakiej umiejętności by sobie życzyło, jako jedną z pierwszych wymieniłoby zdolność panowania nad własnym życiem. Niewielu jednak umiałoby powiedzieć, co to dla nich właściwie znaczy. Nad tym właśnie zastanowimy się na warsztacie poświęconym różnym postawom wobec samego/samej siebie. Kiedy bowiem szukamy najwłaściwszego dla siebie kierunku, świadomi że nikt nie podejmie decyzji za nas, zdarza się, że odczuwamy pustkę, czy nawet skrajne osamotnienie, niby uwięzieni z mało interesującym pasażerem w przedziale dalekobieżnego pociągu. Postaramy się więc odnaleźć źródło naszego niezbywalnego poczucia partnerstwa z samym sobą, źródła mocy, na której możemy polegać bez względu na zewnętrzne okoliczności. Poszukamy w naszym ciele, w duchu miejsca, w którym przebywamy czy nawet w zwracających naszą uwagę przedmiotach, obecności nas samych, znajdując tym samym nieskończone źródło inspiracji i wskazówek do samodzielnego działania.
MIEJSCE
Al. Ujazdowskie 16 m. 58, 00-557 Warszawa
Niestety nie ma już miejsc na warsztat. Osoby zainteresowan mogą skorzystać z bezpłatnych konsultacji z Olgą Libich Bluszcz w dniach:
poniedziałek 10-13,
wtorek 9-11
środa 11-13
ZAPISY NA KONSULTACJĘ PRZEZ TELEFON
509-078-011
ZAPISY NA KONSULTACJĘ PRZEZ EMAIL
kolibich@pozacentrum.pl
12:00 - 15:00 Każdy może być Kolumbem i odkrywać Nowy Świat - psychologiczne sposoby codziennego rozwijania własnego potencjału.
PROWADZACY
Grzegorz Zieliński
OPIS
Warsztat zainspirowany jest bezpośrednio pracą i pomysłami Arnolda Mindella, psychologa, psychoterapeuty i fizyka, który do psychologii wprowadził ideę intencjonalnego pola.
Intencjonalne pole, badane przez fizyków kwantowych, jest obecne wokół nas i w nas, w subtelny sposób wpływa na nasze codzienne czynności, relacje, samopoczucie. Jest niesamowitym i nieskończonym źródłem twórczych możliwości. Stale dostępne dla Nas wymaga jednak uwagi i otwartości na nowe i zaskakujące doświadczenia. Dostarcza wiele zabawy i wolności ale też badanie tego pola pomaga w rozwiązywaniu konkretnych problemów, zwłaszcza tam gdzie nasze codzienne metody się nie sprawdziły.
Na warsztacie po krótkim wstępie teoretycznym będziemy robili ćwiczenie z prezentacją, które umożliwi każdemu z Was doświadczenie obecności intencjonalnego pola oraz odniesienie tego doświadczenia
do konkretnych spraw i obszarów własnej aktywności. Mam nadzieję, że warsztat zachęci was do codziennej praktyki uważności i zabawy z tym co nie raz w zaskakujący sposób próbuje wydarzyć się w Waszym życiu.
MIEJSCE
Al. Ujazdowskie 16 lok.58, Warszawa
ZAPISY: BRAK WOLNYCH MIEJSC W TYM TERMINIE. PONIEWAŻ JEST DUŻE ZAINTERESOWANIE WARSZTATEM PLANUJEMY POWTÓRZENIE GO W BLISKIM TERMINIE. WSZYSTKIE ZAINTERESOWANE OSOBY PROSIMY O KONTAKT MAILOWY Z PROWADZĄCYM .
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0501409481
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gzielinski@pozacentrum.pl
13:00 - 16:00 Christopher Street Day - warsztaty rozwojowe dla gejów, lesbijek, osób biseksualnych i transgender
PROWADZACY
Dariusz Jundziłł
OPIS
Warsztaty przeznaczone dla osób ze społeczności LGBT zainteresowanych rozwojem własnej świadomości, ciekawych siebie i możliwości jakie stwarza przed nimi świat. Pierwsza część będzie poświęcona sferze indywidualnej. Przyjrzymy się czego się krępujemy, co wydaje mi się dla mnie niemożliwe a co, że zabraniane; co mi się podoba a co mnie odrzuca. Zajmiemy się snami, świadomością ciała i ruchem. Popracujemy z nieakceptacją siebie, znajdziemy miejsce na wsparcie w trudnych sytuacjach, poszukamy źródła wewnętrznej siły i wiary w siebie, by swobodnie cieszyć się życiem. Porozmawiamy o potrzebach i marzeniach, poszukamy pozytywnych wzorców i postaramy się wnieść je w świat.
W drugiej części zajmiemy się kwestiami społecznymi, takimi jak nietolerancja, homofobia, coming out, dylematy i problemy rodzin homoseksualnych. Przyjrzymy się trudnościom i ograniczeniom wynikającym z przynależności do mniejszości społecznej, specyfice relacji mniejszości z większością i związanym z tym, tematem rang. Sprawdzimy jakimi mitami żyje społeczność LGBT, co jej zagraża a co dodaje jej energii. Znajdziemy także przestrzeń na pracę z tematami wnoszonymi przez uczestniczki i uczestników.
MIEJSCE
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju PRZEMIANY
Ul. Dobra 4 lok 8, 00-388 Warszawa, www.przemiany.com.pl
ZAPISY PRZEZ TELEFON
605-279927
ZAPISY PRZEZ EMAIL
djundzill@przemiany.com.pl
15:00 - 18:00 Dziecko swoich rodziców. Czyli o potencjale ukrytym w relacji z rodzicami
PROWADZACY
Olga Libich-Bluszcz, Zbigniew Miłuński
OPIS
Ujmując tytuł z drugiej strony będzie to warsztat poświęcony próbie odnalezienia najgłębszego potencjału w byciu córką/synem swojej matki czy ojca. Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych, pragnących odkryć sens bycia dzieckiem swoich rodziców. Relacja z rodzicami stanowi jedną z najsilniejszych międzyludzkich więzi, danych nam, a może zadanych, bo nie było w jej nawiązaniu naszej świadomości czy intencji. Dlatego często czujemy się ofiarami trwania w roli dziecka swojego rodzica, nieświadomi jak wiele podlega naszemu wyborowi. Często więc nie godząc się na zność, rezygnujemy także z wpływu na to, jakim będziemy dzieckiem i do jakiego rodzica w swojej matce czy ojcu chcemy się zwracać. Na warsztacie postaramy się więc wspólnie odkryć mit naszej relacji z rodzicami. Poszukamy tego, co nas w rodzicach fascynuje, czego nie możemy znieść, o czym marzymy, a czego najbardziej chcielibyśmy uniknąć. Spróbujemy odnaleźć w tym wszystkim jakości z których chcielibyśmy skorzystać, a z różnych powodów nam się to nie udawało. Za co chcemy podziękować, a gdzie postawimy swoje granice? Rozpoznajmy rodzica w sobie i siebie w rodzicu.
MIEJSCE
Al. Ujazdowskie 16 m. 58, 00-557 Warszawa
Niestety nie ma już miejsc na warsztat. Osoby zainteresowan mogą skorzystać z bezpłatnych konsultacji z Olgą Libich Bluszcz w dniach:
poniedziałek 10-13,
wtorek 9-11
środa 11-13
ZAPISY NA KONSULTACJĘ PRZEZ TELEFON
509-078-011
ZAPISY NA KONSULTACJĘ PRZEZ EMAIL
kolibich@pozacentrum.pl
16:30 - 19:15 Czy jest we mnie Hamlet, Ofelia, a może Desdemona (warsztat aktorski)
PROWADZACY
Hanna Dunowska
OPIS
Spotkanie o charakterze warsztatowym, na którym każdy będzie mogli coś "zagrać" - czyli odszukać w sobie tę wrażliwą, i emocjonalną cząstkę skłonną do przeobrażeń, która pozwoli chociaż na moment stać się kimś innym.
Pokażemy technikę gry aktorskiej, elementy warsztatu profesjonalnego aktora i zabawimy się razem w teatr .
MIEJSCE
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju PRZEMIANY
Ul. Dobra 4 lok 8, 00-388 Warszawa, www.przemiany.com.pl
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0508 265 252
ZAPISY PRZEZ EMAIL
hanna@przemiany.com.pl
18:00 - 21:00 Psychologia kariery - sposób na skuteczną motywację.
PROWADZACY
Grzegorz Zieliński
OPIS
Tym mini warsztatem chciałbym zainteresować osoby zajmujące się zawodowo motywacją oraz tych, którzy potrzebują popracować nad swoją motywacją lub jej szukają. Właściwa motywacja przejawia się nie tylko w tym, że osiągamy cele ale również w sposobie w jaki to robimy. Motywacja nie tylko wiąże się z dobrze nakreślonymi celami ale również musi odpowiadać naszym najprawdziwszym potrzebom. Prawdziwa motywacja wspiera rozwój osobisty i karierę zawodową. Na warsztacie postaramy się określić własne motywacje i kierunki oraz działania które są przez nie wspierane. Warsztat skierowany jest na wypracowanie praktycznych wskazówek w konkretnym problemie.
Na początku spotkania zaprezentowana będzie teoria na temat motywacji i jej roli w karierze i rozwoju osobistym wraz z przykładami zmian w różnych obszarach życia jakie mogą mieć
MIEJSCE dzięki psychologicznej pracy z motywacją. Po części teoretycznej zrobimy ćwiczenie które pozwoli sprawdzić jak to co mówiliśmy działa w praktyce codziennego życia.
MIEJSCE
Al. Ujazdowskie 16 lok.58, Warszawa
ZAPISY: BRAK WOLNYCH MIEJSC W TYM TERMINIE. PONIEWAŻ JEST DUŻE ZAINTERESOWANIE WARSZTATEM PLANUJEMY POWTÓRZENIE GO W BLISKIM TERMINIE. WSZYSTKIE ZAINTERESOWANE OSOBY PROSIMY O KONTAKT MAILOWY Z PROWADZĄCYM .
ZAPISY PRZEZ TELEFON
0501409481
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gzielinski@pozacentrum.pl
WROCŁAW
25 września
18:00 - 20:00 Psychoterapia zorientowana na proces.
PROWADZACY
Grzegorz Zieliński, Marianna Kotuniak
OPIS
Zapraszamy na wykład i dyskusję o psychoterapii prowadzonej metodą psychologii procesu A.Mindell'a.
Chcemy w skrócie zaprezentować czemu może służyć psychoterapia zorientowana na proces i jak pomaga, wyjaśnimy podstawowe zagadnienia, które wyróżniają tę metodę spośród innych. Po prezentacji liczymy na gorącą dyskusję
MIEJSCE
ROZWIJALNIA -- Dom Twórczego Życia, ul. Chełmońskiego 30
ZAPISY PRZEZ TELEFON
606345332
ZAPISY PRZEZ EMAIL
ulmargobottina@yahoo.com
26 września
9:00 - 12:00 Najwyższa wartość w czasach kryzysu
PROWADZACY
Marianna Kotuniak
OPIS
Co czyni nas wartościowymi? Dlaczego pomijamy pewne talenty, zdolności? Kto albo co o tym decyduje? Jeśli tylko dostrzegasz w sobie coś ważnego, podziel się tym z innymi, a zobaczysz, że stanie się to dla ciebie jeszcze cenniejsze, poczujesz "to " lepiej i sam też z "tego " skorzystasz. Nasza "wartość" nie jest paradoksalnie tylko osobistą sprawą. Nadają ją nam inni, nadajemy ją sobie sami. Podczas warsztatu spróbujemy docenić to, kim po prostu jesteśmy dla siebie oraz jak "inwestować" to dzieląc sobą się z innymi.
MIEJSCE
ROZWIJALNIA -- Dom Twórczego Życia, ul. Chełmońskiego 30
ZAPISY PRZEZ TELEFON
606345332
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gobottina@yahoo.com
12:30 - 15:30 Każdy może być Kolumbem i odkrywać Nowy Świat - psychologiczne sposoby codziennego rozwijania własnego potencjału.
PROWADZACY
Grzegorz Zieliński
OPIS
Warsztat zainspirowany jest bezpośrednio pracą i pomysłami Arnolda Mindell'a, psychologa, psychoterapeuty i fizyka, który do psychologii wprowadził ideę intencjonalnego pola.
Intencjonalne pole, badane przez fizyków kwantowych, jest obecne wokół nas i w nas, w subtelny sposób wpływa na nasze codzienne czynności, relacje, samopoczucie. Jest niesamowitym i nieskończonym źródłem twórczych możliwości. Stale dostępne dla Nas wymaga jednak uwagi i otwartości na nowe i zaskakujące doświadczenia. Dostarcza wiele zabawy i wolności ale też badanie tego pola pomaga w rozwiązywaniu konkretnych problemów, zwłaszcza tam gdzie nasze codzienne metody się nie sprawdziły.
Na warsztacie po krótkim wstępie teoretycznym będziemy robili ćwiczenie z prezentacją, które umożliwi każdemu z Was doświadczenie obecności intencjonalnego pola oraz odniesienie tego doświadczenia
do konkretnych spraw i obszarów własnej aktywności. Mam nadzieję, że warsztat zachęci was do codziennej praktyki uważności i zabawy z tym co nie raz w zaskakujący sposób próbuje wydarzyć się w Waszym życiu.
MIEJSCE
ROZWIJALNIA -- Dom Twórczego Życia, ul. Chełmońskiego 30
ZAPISY PRZEZ TELEFON
606345332
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gobottina@yahoo.com
16:00 - 19:00 Siła snu
PROWADZACY
Agnieszka Kubacka
OPIS
Wszyscy śnimy każdej nocy. Wszystkie kultury przypisują snom znaczenie.
Co to jest sen w pracy z procesem.
Czym sny są dla nas? Jak obchodzimy się z nimi na codzień? A jak one z
nami?
Zapraszam na spotkanie ze snem w środku dnia!
MIEJSCE
Dolnośląski Ośrodek Kształcenia Nauczycieli
ZAPISY PRZEZ TELEFON
609823924
ZAPISY PRZEZ EMAIL
agni_ka@interia.pl
19:15 - 20:30 Proces grupowy: I Cing, esencja i zabawa
PROWADZACY
Grzegorz Zieliński, Marianna Kotuniak
OPIS
Zapraszamy Was do udziału w nietypowym wydarzeniu! Na zakończenie festiwalu we Wrocławiu przygotowaliśmy happening a właściwie to chcemy przygotować go wspólnie z Wami
Zrobimy proces grupowy, który jest metodą pracy z grupami stosowaną w psychologii procesu, ale zrobimy go trochę inaczej niż zazwyczaj to robimy. Żeby wiele nie zdradzać, użyjemy I Cingu, starożytnej chińskiej Księgi Mądrości, która służyła do odczytywania zachodzących i nadchodzących zmian, która razem z twórczym potencjałem Naszej grupy pozwoli odkryć esencję, subtelną i podstawową moc, z której wypływają wszystkie wydarzenia i działania, również ten happening i my na nim
Doświadczenie esencji i zrozumienie jej znaczenia pozwala poznać głębszy sens każdego spotkania, grupy, działania, projektu, relacji oraz jest źródłem nieskończonych możliwości przekształcania sytuacji, które utknęły w konflikcie albo na jakimś problemie.
MIEJSCE
ROZWIJALNIA -- Dom Twórczego Życia, ul. Chełmońskiego 30
ZAPISY PRZEZ TELEFON
606345332
ZAPISY PRZEZ EMAIL
gobottina@yahoo.com
