Warsztat: Mój kochany smutek

Nikt nie lubi być smutny. Nie przepadamy też za smutnymi ludźmi. Jest to trudny stan, który nauczyliśmy się ukrywać przed światem. A jednak przydarza się każdemu i jest ważną częścią nas samych. Może nawet jest ważniejszy niż uczucie szczęścia, za którym nauczono nas podążać. Smutek skrywa tajemnice, które często prowadzą do najdelikatniejszych części nas samych. Zapraszam w podróż do krainy smutku ...

DLA KOGO?

Nie lubisz być smutny, robisz wszystko by tego nie czuć? Szkoda życia na melancholię i muchy w nosie... Jeśli nie wiesz jak rozsmakować się w swoim smutku i czerpać z niego spokój i siłę to jest warsztat dla Ciebie

W CZASIE WARSZTATU:

• będziemy odkrywać sposoby odcinania się od smutku, każdy ma swoją najskuteczniejszą strategię
• wejdziemy w krainę smutku bez oceniania, tylko z akceptacją, pozwolimy sobie odkrywać nasze inne oblicza i czerpać z nich inspirację
• zbadamy jak kontakt ze smutkiem może wzbogacić nasze życie i relacje z innymi

PO WARSZTACIE MOŻESZ:

• zyskać lepszy kontakt ze swoimi emocjami
• zacząć akceptować i doceniać swój smutek
• nauczyć się narzędzi, by kreatywnie eksplorować swój smutek

TERMIN: 24.04.2017, godzina 18.30-21.30

MIEJSCE: Ośrodek Poza Centrum, Warszawa, Al. Ujazdowskie 16 m. 58

CENA: 50 zł

Liczba miejsc ograniczona, w sprawie zapisów i informacji proszę o kontakt:

PROWADZĄCA:

Anna Borys

annamdborys@yahoo.com